Liputan6.com, Jakarta
Sebuah survei menjelaskan lebih dari 90% wanita Indonesia menyadari
bahwa gaya hidup sehat, bermanfaat untuk mengurus keluarga dan
menjalankan peran di masyarakat, hanya sedikit yang berusaha menerapkan
pola makan sehat dan berolahraga secara rutin.
Survei itu diungkapkan oleh Survey Kesehatan Wanita Indonesia 2017
yang diselenggarakan oleh Fonterra Brands Indonesia dan Perhimpunan
Osteoporosis Indonesia (PEROSI).
Survei tersebut menggaris bawahi naluri seorang ibu yang kuat dan
nilai yang dianut oleh wanita Indonesia. Hasilnya, 2 dari 3 responden
menyatakan takut tidak bisa mengurus keluarga pada hari tua karena
keterbatasan yang diakibatkan oleh masalah kesehatan, khususnya penyakit
tulang, sendi dan otot.
Walaupun khawatir akan masalah kesehatan, mayoritas wanita menaruh
kesehatan fisik dan kesejahteraan pada peringkat 2, terendah dari 5
prioritas dalam hidup, karena mereka lebih fokus pada kesehatan dan
kesejahteraan keluarga daripada dirinya sendiri.
Selain itu, 9 dari 10 wanita tidak mengonsumsi makanan bergizi dan
seimbang, sementara 8 dari 10 wanita tidak berolahraga secara rutin.
Meskipun 95% wanita menilai kesehatan mereka baik dan 76% mengklaim
diri mereka aktif, namun dengan kesehatan, nutrisi, dan olahraga berada
diprioritas rendah.
Tak hanya itu, survei tersebut juga mengungkapkan bahwa masalah
kesehatan yang berkaitan dengan tulang, sendi dan otot menjadi lebih
umum. Hampir 60% wanita menderita sakit punggung dan otot.
Diantaranya, 67% tidak melakukan apa-apa untuk mencegah maupun
mengobati masalah tersebut. Karena tidak diatasi, masalah ini dapat
menurunkan kemampuan wanita untuk mengurus dirinya sendiri maupun
keluarga.
Spesialis Kedokteran Olahraga dan sekretaris jenderal PEROSI, dr.
Andi Kurniawan Sp.KO, mengatakan, dalam studi itu wanita Indonesia takut
penyakit tulang, sendi dan otot. Hal itu dapat membatasi mobilitas
mereka dan kemampuan mereka untuk mengurus keluarga.
“Studi ini harus menjadi peringatan untuk seluruh wanita Indonesia
bahwa mereka harus mulai memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan
mereka sendiri. Kabar baiknya adalah kesehatan tulang, sendi dan otot
dapat diperoleh dengan cara mengubah pola makan dan olahraga,” ujar
Andi.
Merujuk pada survei tersebut, World Health Organization (WHO)
mempunyai data bahwa penyakit tulang, sendi dan otot dapat menjadi
penghalang utama untuk hidup sehat dan aktif.
Penyakit tersebut merupakan penyebab disabilitas yang terbesar kedua
di seluruh dunia. Hasilnya, 2 dari 5 penderitanya mengalami keterbatasan
dalam aktivitas. Keterbatasan aktivitas fisik akibat penyakit tulang,
sendi dan otot bahkan meningkat 45% dari 1990 hingga 2010.
Marketing Director, Fonterra Brands Indonesia, Rohini Behl,
mengatakan masyarakat Indonesia tidak memprioritaskan kesehatan mereka
dengan cara menjalani gaya hidup aktif atau mengonsumsi makanan sehat.
Hal ini terutama berlaku untuk wanita, yang memainkan peran utama
keluarga dan masyarakat.
“Pada Hari Wanita Internasional kali ini, kami ingin menyoroti
statistik dari survei kami dan apa yang bisa dilakukan oleh wanita
Indonesia untuk lebih memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan mereka,
bukan hanya demi diri mereka sendiri tetapi juga demi orang-orang yang
mereka cintai,” ujar Rohini Behl.
Ia melanjutkan, maka dari itu, Fonterra bersama ANLENE juga
meluncurkan ANLENE #TetapBisa, gerakan yang mendukung misi global WHO
untuk menurunkan angka kekurangan aktivitas fisik sebanyak 10 persen
pada 2025.
“Kami ingin mengajak wanita Indonesia untuk memprioritaskan kesehatan
dan kesejahteraan mereka dengan cara mengonsumsi makanan bergizi dan
seimbang, termasuk mengonsumsi susu yang bisa mendukung kesehatan
tulang, sendi dan otot demi Indonesia yang lebih sehat dan lebih
bahagia,” jelas Rohini.
Dengan begitu, lanjut Rohini, kerjasama jangka panjang dengan PEROSI
melalui gerakan ini dapat membantu masyarakat Indonesia mencapai gaya
hidup sehat.
“Kami percaya
brand ambassador ANLENE, Titi Rajo Bintang dan Indy Barends – keduanya menjalani gaya hidup sehat dan aktif – adalah
role model
inspiratif yang dapat membantu menyampaikan pesan penting untuk menjaga
kesehatan tulang, sendi dan otot melalui olahraga dan pola makan,”
tutur Rohini.
Fonterra Brands Indonesia juga meluncurkan formula baru ANLENE
MoveMax™ yang menyediakan kombinasi nutrisi unik untuk mendukung
mobilitas dan kebebasan bergerak sehingga memungkinkan masyarakat
Indonesia untuk menjalani gaya hidup yang aktif dan sehat melalui
tulang, sendi dan otot yang kuat.
Dr. Andi Sp.KO merekomendasikan, aktivitas fisik atau olahraga rutin
penting untuk menjaga tulang, sendi dan otot tetap kuat dan sehat. Untuk
mencapai hasil yang maksimal, latihan fisik harus teratur dan terukur –
setidaknya 30 menit per hari selama 5 kali seminggu.
“Tak hanya itu, konsumsi harian yang mengandung nutrisi penting untuk
menjaga tulang, sendi dan otot tetap kuat dan sehat sama pentingnya.
Jadi, Anda dapat bergerak dan merasa semuda yang Anda rasakan.” Ujar
Andi.
Perlu diketahui, sudah lebih dari 10 tahun, Fonterra telah menjaga
kesehatan tulang di Indonesia melalui ANLENE, yang dikenal secara luas
sebagai ahlinya nutrisi tulang dan merupakan pemimpin
brand susu untuk dewasa di Asia.
Saat ini, ANLENE menawarkan rangkaian produk susu yang tidak hanya
tinggi kalsium tetapi juga kaya akan zat gizi penting lainnya yang
diformulasikan khusus untuk kesehatan tulang, sendi, dan otot yang
optimal.
Ilustrasi panci tanah liat. ©2017 Merdeka.com
